随着现代社会的发展，电子产品的普及和使用时间的增长，近视、眼疾等眼健康问题逐渐成为全民关注的焦点。在第29个全国“爱眼日”来临之际，医院眼科、耳鼻咽喉科医护团队开展了“关注普遍的眼健康”为主题的爱眼护眼系列宣传活动，为大家普及科学的护眼知识和方法，引导大众正确用眼、养护眼睛，培养良好的视力保健习惯。

近日，眼科医疗专家分别在合江县白沙镇双水井村、养老院为居民开展了爱眼日宣传义诊活动。活动现场，医务人员为120余名居民免费进行眼科常规检查，发放宣传教育单110余份，还详细地向大家讲解了眼科保健知识，耐心地解答居民提出的眼健康问题。

眼科、耳鼻咽喉科通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增强了居民眼病的“早发现、早诊断、早治疗、早康复”意识，提高了居民的爱眼护眼意识，受到了大家的认可和好评。

休息之余做一套规范的眼保健操，通过眼周穴位按摩，调节眼部肌肉，改善视疲劳。

眼药水打开一个月，就不建议再使用了，眼药水里会有细菌滋生，眼药水中的成分可能已发生了氧化反应，容易造成眼部过敏，甚至感染！

建议外出时可选择防晒衣、帽等防护措施！

视力下降与散光程度和屈光不正类型密切相关，若矫正不良可形成弱势。

“发痒”、“不明飞行物”“咻”地飞进眼睛，你的反应是？下意识地揉眼睛啊！一不小心，细菌就会入眼，还可能会双眼交叉感染呢！

长时间看屏幕会导致眼疲劳、眼睛干涩、疼痛，视力下降！

看投影、看电视，眼睛应距离屏幕3米以上，或者6倍屏幕对角线的长度，记得将照明灯打开哟！

眼睛距离书桌一尺远，身体距离书桌一拳远，握笔距离笔尖一寸远。