考生如果平时身体健康，无类似症状，仅仅是考前出现，那么很可能是出现了肠易激综合征。

肠易激综合征是一种常见的胃肠功能紊乱性疾病。

主要表现为持续性或间歇性发作的不同程度腹痛、腹胀，且腹痛以下腹部为主，常伴随排便习惯和(或)大便性状发生改变，少部分同学可能出现胃部灼热、烧灼感或呕吐现象，甚至伴随着精神焦虑、抑郁失眠、身体乏力、头晕头痛等情况。

因为人体有脑-肠调控轴，通俗来说就是紧张情绪通过神经系统会影响肠道的感知，肠道又会将接收到的内脏刺激的信息反馈到中枢系统，中枢系统又将信息加工后作用到肠道，进而出现了内脏敏感性增高而出现以上症状。

腹泻次数较多，无其他不适症状的同学。

建议上完厕所后使用柔软的纸巾，如婴幼儿专用纸巾、湿厕纸擦拭。若出现肛周发红情况，可适量涂抹氧化锌软膏，保持舒适感。

注意保暖、避免腹部受寒。

虽然目前是6月份，家长也要为孩子做好天气变化的准备，如薄外套、雨具等，可以适量饮热水，利用饭后等碎片时间户外散步、倾听音乐等方式舒缓心情，减轻精神压力。

一日三餐规律饮食。

家长给孩子准备要注意避免少食产气严重的食品，如碳酸饮料、乳制品、豆制品等，减少胃肠负担，避免肠道胀气。避免食用生冷、辛辣、高脂、咖啡、酒类等刺激性食物。

主动与孩子有效的沟通和交流，减轻孩子的精神压力。

告诉孩子，不管结果怎么，都是咱的心肝宝贝。