卒中，又称中风，是一种突发性的脑部血管疾病。它发生在脑血管突然破裂或阻塞时，导致脑组织损伤和功能丧失。根据病因不同，卒中可分为缺血性卒中和出血性卒中两种类型。缺血性卒中是由于脑血管阻塞导致脑组织缺血缺氧，出血性卒中则是由于脑血管破裂引起脑内出血。

卒中是全球第二大死亡原因，仅次于心血管疾病。在我国，卒中已成为居民第一位死亡原因。中国卒中具有5高特点：高发病率，高死亡率，高致残率，高复发率，高费用，给患者家庭和社会带来沉重负担。

2024年世界卒中日主题为“体医融合，战胜卒中”，旨在强调体育运动与医学治疗相结合在卒中预防、治疗和康复中的重要性。

2. 治疗卒中：在卒中的急性期，医学治疗至关重要。溶栓治疗、介入治疗等手段可以挽救患者生命。同时，早期康复干预也能提高患者的生活质量。

3. 康复卒中：卒中康复是一个长期过程，体医融合在其中发挥着重要作用。通过康复医学、体育锻炼和健康教育相结合，帮助患者恢复生活能力。

快速识别卒中是救治的关键。以下是一些常见的卒中预警信号：

1.突然的面部麻木或一侧肢体无力；

2.突然说话困难或理解障碍；

3.突然的单眼或双眼视力丧失；

4.突然的严重头痛、恶心或呕吐；

5.突然的行走困难或失去平衡。

如果出现以上任何症状，请立即拨打急救电话，尽快就医。

1. 提高卒中防治意识，关注卒中风险因素。

2. 坚持适量运动，改善生活方式。

3. 保持良好的饮食习惯，低盐低脂，戒烟限酒等合理搭配膳食。

4. 积极治疗高血压、糖尿病，高脂血症等慢性疾病。

5. 定期体检，及时发现卒中隐患。

6. 学会识别卒中预警信号，及时救治。

7. 家属支持，关爱卒中患者，共同参与康复过程。