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女士们，先生们！大家都来看一看，你的“jio jio”是不是这样的……
如果脚是这样的，那就应该是拇外翻了。
近日，合江县人民医院骨关节外科收治了一名被拇外翻困扰了50多年的患者张阿姨，最近一年，张阿姨的脚出现突起处红肿，疼痛明显，甚至影响了行走，关节外科给她进行了切口不到2厘米的微创手术，术后非常满意地出院了。张阿姨表示：她一直怕治疗效果不好，但又实在很痛，只想做一只脚来看看效果，没想到效果那么好，在做完左脚后立马要求医生做右脚！那么我们就来摆哈拇外翻的龙门阵！
术前
术后
一、啥子是拇外翻？
拇外翻是指足踇趾偏离中心，向外倾斜大于正常生理性角度，俗称“大脚骨”或“大觚拐”。就是脚大拇指朝小指偏斜超过15度以上，是一种足部畸形，严重者突出处出现红肿、热痛、影响走路。程度根据偏斜度数决定，如下图：
二、拇外翻是咋个造成的呢？
1.大约有60%的患者都是遗传的，而且女性比男性多，男女比例达到1:15。
2.穿鞋习惯不好， 从小喜欢穿鞋子尖的、紧的，会影响足部发育，使踇趾朝外移，长期穿鞋跟高的也容易得拇外翻。
3.先天性足部结构异常的，比如扁平足，第一跖骨内翻的。
4.O型腿和X型腿的人也容易发生拇外翻。
三、怎么预防和治疗拇外翻？
1.不让孩子过早穿尖头鞋，美女们高跟鞋的鞋跟不要过高，要选择合脚且鞋头较宽的鞋子。
2.进行踇趾抓毛巾锻炼，锻炼足部内收肌力量。
3.早期可使用硅胶脚趾分趾器。
当拇外翻严重程度到达中度或重度了，根据影响生活的情况，一定要到医院就医，一个2厘米不到的微型切口就能帮助您解决痛苦！
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