什么是痛风？

痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，主要特征是关节炎发作和尿酸结晶沉积在关节和周围组织中引起的疼痛和炎症。痛风的发病率逐渐增加，已成为全球范围内的常见慢性病之一。

痛风的发病机制

痛风的发病机制主要与尿酸代谢异常有关。尿酸是人体代谢产物之一，通常由肝脏合成并通过尿液排出体外。当尿酸在体内积聚过多，或者肾脏排泄功能不佳时，尿酸会形成尿酸结晶，在关节和周围组织中沉积，导致痛风的发作。

痛风的临床表现

痛风的临床表现主要包括急性关节炎发作、关节红肿、疼痛、局部发热等症状。急性关节炎发作通常在夜间开始，患者常感到剧烈的疼痛，关节肿胀明显，严重影响日常生活和工作。

如何预防和治疗痛风

预防痛风的关键在于控制尿酸水平。饮食是影响尿酸水平的重要因素，应尽量避免高嘌呤食物，如肝脏、肾脏、海鲜等，适量摄入富含维生素C的水果和蔬菜有助于降低尿酸水平。此外，保持适当的体重、避免饮酒、多喝水等也是预防痛风的有效措施。