0830-5269120
0830-5211666
最近气温骤降，寒风刺骨，特别是一些女孩子，一到冬天就手脚冰冷，经常抱个暖手袋取暖也不起作用。只要一接触冷水，10个手指一会儿就出现颜色变白，几分钟后变成紫色，再过一会儿又变成潮红色。冬天经常发作，随着症状不断加重，即使在夏天，只要走到有冷气的房间就会发作，大热天的戴着手套才能缓解，这种情况也许不是简单的怕冷，而是雷诺综合征。
一、雷诺综合征有哪些临床表现? 1.典型的症状是遇到寒冷刺激后出现苍白、紫绀和潮红。手指皮肤遇冷后首先发生动脉血管痉挛，皮肤出现苍白；然后动脉痉挛消失，静脉血液瘀滞、缺氧、皮肤出现紫绀；接着痉挛全部解除，出现反应性的血管扩张充血和皮肤潮红，最后转为正常肤色。一般由苍白转至正常颜色约需要15-30分钟。可同时有指端麻木、刺痛、发凉、感觉迟钝等现象。一般情况下双手同时出现症状，且呈对称性。 2.当疾病持续时间较久而且频繁发作时，手指皮肤逐渐变薄、紧缩，然后出现持续的疼痛、手指末梢发黑，甚至溃疡。
二、怎么预防雷诺综合征呢？ 01/ 避免寒冷刺激 日常生活中应注意保暖，尤其是在冬季或寒冷环境中，要穿戴足够暖和的衣物、手套、帽子和袜子。接触冷水或冷物品时，尽量使用温水或戴上防护手套，减少寒冷对肢体的直接刺激。 02/ 调节情绪 情绪波动会影响神经系统的调节功能，进而影响血管的舒缩。患者应学会自我调节情绪，通过适当的运动（如散步、瑜伽等）释放压力，也可以培养兴趣爱好（如绘画、书法等）来转移注意力，保持心情舒畅。 03/ 严格戒烟 烟草中的尼古丁等有害物质会导致血管收缩、痉挛，减少肢体末端的血液供应，从而加重雷诺综合征的症状。当然，也要避免二手烟的危害。 04/ 保持健康的生活方式 均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于提高身体的整体健康水平，增强血管的调节功能，从而对预防雷诺综合征起到积极的辅助作用。 05/ 轻症局部治疗 当雷诺综合征症状较轻患者出现指(趾)端皮肤苍白、疼痛及麻木等症状时，可予温水浸泡，加强按摩，增加血液循环，必要时可在指端局部涂以硝酸甘油软膏，每次保留1小时后擦干。 大部分症状较轻的患者在积极采取上述预防措施后，症状通常会得到明显减轻，若是继发的雷诺氏综合征患者，则首先要治疗原发病，原发病得以控制，那么雷诺现象自然也会改善哦！
