近日，江北康养中心联合心身医学科护士团队，为中心老人们带来了一场集健康守护、情绪疏导、知识科普于一体的暖心公益活动。医护人员以专业的服务与真诚的陪伴，为秋日里的银龄生活增添了满满的幸福感。

活动现场暖意融融，医护团队依据老人们的身心需求，精心设计了多项实用且有趣的内容。首先，心身医学科带领老人们做起了乐眠操，动作舒缓柔和、简单易学，配合着轻柔的音乐，老人们跟着节奏慢慢伸展肢体。这套操既能活动筋骨，又能帮助放松身心、舒缓情绪，不少长辈做完后都表示 “身体舒展了，心里也亮堂多了”。

考虑到部分老人可能面临情绪困扰，心身医学科专门设置了一对一心理疏导个案环节。医护人员耐心倾听老人们的心声，运用专业的心理学知识为他们答疑解惑，引导大家释放压力、调节心态，鼓励老人们以积极乐观的态度面对生活。贴心的交流、温暖的话语，让老人们切实感受到了关怀与尊重。值得一提的是，江北康养中心联合心身医学科，每季度会开展一次团体心理活动，中心医护人员在日常工作中会做好老人们的心理问题筛查，社工也会不定期进行心理个案干预，全方位保障老人心理健康。

秋冬季是流感高发季，老年人抵抗力较弱，做好预防工作尤为重要。活动中，医护团队用通俗易懂的语言，为老人们详细讲解了秋冬季流感预防注意事项，从日常保暖、合理饮食、适度锻炼，到正确洗手、佩戴口罩等防护细节，逐一细致叮嘱，帮助老人们掌握科学的预防方法，筑牢健康防线。

此外，针对老年人使用智能手机不便的问题，团队还开展了银龄数字课堂。医护人员手把手教老人们使用手机扫码、视频通话、查询健康信息等实用功能，耐心解答大家在操作中遇到的各类问题，助力老人们跨越 “数字鸿沟”，更好地享受智能生活带来的便利。

此次联合活动，不仅为老人们送去了健康知识与实际帮助，更传递了社会对老年群体的关爱。未来，合江县人民医院将继续发挥多学科协作优势，开展更多形式多样的公益活动，把优质的医疗服务送到长辈们身边，用心守护每一位老人的健康与幸福！